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孕妇不吃早餐会有什么危害

发布时间:2022-05-26 14:44
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  在怀孕早期,许多孕妇的食欲不是很好,所以食物最好清淡清爽。那么孕妇早餐不能吃什么呢?

孕妇不吃早餐会有什么危害

  1.避免喝很多冷饮。冰饮会强烈刺激胃肠道,导致突然挛缩。更多相关知识阅读参考:孕妇可以吃零食吗

  2.避免吃香蕉。香蕉除了钾有助于睡眠外,还含有大量镁。如果空腹食物突然增加血液中的镁含量,会影响心脏功能。

  3.避免吃菠萝。菠萝含有强酶。吃了会伤胃。怀孕期间,胃必须消化和吸收大量更有营养的食物。想要了解更多孕育知识请点击:孕育无忧

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