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孕妇喝什么汤最有营养?

发布时间:2022-05-26 15:24
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  每个孕妇康聪明的宝宝是每个孕妇最大的愿望,所以孕期要特别注意饮食。那么孕妇喝什么样的汤最能补充营养呢?

孕妇喝什么汤最有营养

  萝卜鲤鱼汤

  主料:鲫鱼1,香菜半,葱1,姜3,香菜少。更多相关知识阅读参考:孕妈春季饮食要遵循什么原则


  做法

  1.把鲤鱼放在厨房里,洋葱,姜切丝。

  2.放油锅,炒鲫鱼。

  3.剩下的油炸洋葱,生姜。

  4.锅中加入热水,鲤鱼炖至汤呈乳白色,加入盐和白胡椒调味。

  最后加入萝卜煮沸,盛盘享受。想要了解更多孕育知识请点击:孕育无忧

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