夫妻双方试管前1个月如何调理身体

    夫妻双方试管前1个月如何调理身体?对于无法自然受孕的夫妻而言，可以通过试管婴儿技术来实现自己生儿育女的梦想，但是想要试管婴儿成功，夫妻双方就必须得拥有一个健康的体魄，所以在做试管前夫妻双方需合理的进行身体调理。那么，夫妻双方试管前1个月如何调理身体呢?下面我们就来看一看。

    夫妻双方试管前1个月如何调理身体

    女方调理身体的方式

    卵巢调理

    评估卵巢功能即需要做一系列针对卵巢功能检查，其中包括激素六项检查B超检查以及AMH检查等等，对于卵巢情况不理想的患者应进行适当的身体调理。更多相关知识阅读参考：如何调理夫妻试管前3个月的食补

    如改善日常生活环境，避免汽车尾气工业排放电射等物质，这些物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，从而影响生育能力。

    调理好子宫内环境

    子宫是胚胎着床的最主要场所，在进行试管婴儿治疗的过程中，若存在内膜损伤子宫肌腺症子宫内膜炎子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变，都可能影响胚胎的正常着床。因此，若有这方面疾病的女性应积极配合医生做好治疗。

    补充叶酸以及各种营养元素

    女性在试管前一个月内需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形(无脑畸形和脊柱裂)，及其它相关重大出生缺陷的发生。这些应用元素的来源可从食物中获取，也可以从医生开出的叶酸及复合维生素药物中获取。

    男方调理身体的方式

    尽量停止抽烟喝酒

    抽烟和过量饮酒(酗酒)对健康和夫妇双方生殖系统十分有害。据相关研究表明，长期抽烟喝酒的男性容易精子活力差精子畸形率高。

    同样抽烟和二手烟可导致出生缺陷及儿童成年人的过早死亡和疾病。与未接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇分娩低出生体重儿的风险将增加20%。

    尽量避免接触高温

    为了保证精子的质量，试管前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿泡温泉洗热水澡，也不要穿紧身裤长时间骑自行车等。因为男性的睾丸是产生精子的器官，若阴囊经常处于高温状态就会影响睾丸的生精功能。

    适当调整饮食

    试管前男性朋友可多食用新鲜蔬果，蔬果中的维生素C可促使精子充满活力，而番茄红素可以提高精子的数量和质量。所以，可多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时应尽量减少油炸烧烤类反式脂肪类咖啡因类食物或饮品的摄入。

    综上便是关于“夫妻双方试管前1个月如何调理身体”的相关知识介绍，希望能够有效帮助到大家。有一个良好的体魄对于试管婴儿的成败有着非常重要的影响，所以有这方面打算的朋友一定要调理好身体，这样才能有助于试管成功率的提高。想要了解更多相关请点击：孕育无忧