准备怀孕什么时候吃叶酸片最好？

    对于孕妇来说，她们可能对叶酸很熟悉。叶酸是一种B族维生素。怀孕期间去医院检查时，医生会给准妈妈开叶酸片。叶酸片什么时候最好准备怀孕？让我们一起来看看。

    叶酸的作用是什么？

    叶酸与胎儿神经管畸形密切相关。叶酸在细胞的分裂生长和核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要的作用。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养物质。如果孕妇缺乏叶酸，可能导致胎儿出生时体重低、唇腭裂、心脏缺陷等。因此，免费叶酸片可以在医院获得。更多相关知识阅读参考：二胎难孕的原因是什么？

    什么时候吃叶酸片最好准备怀孕？

    一般育龄妇女从怀孕前3个月开始服用，持续到怀孕后3个月。服用剂量有要求，每天一片，剂量为0.4mg/片，坚持每天服用。目前市面上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克，另一种是每片00。.4毫克小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。一天中任何时候都可以服用，没有特殊要求。

    孕妇摄入的叶酸越多越好。过多的叶酸不仅不能预防胎儿畸形，还能掩盖维生素B缺锌的症状干扰锌的代谢，导致孕妇缺锌或神经损伤等不良后果。因此，补充叶酸可以在怀孕后三个月停止。

    但对于生过神经管畸形或服用抗癫痫药物的准妈妈，要积极预防神经管畸形儿童的发生，这些准妈妈服用的叶酸剂量与其他准妈妈不同。最好提前咨询医生。在医生的指导下，应增加补充叶酸的剂量。通过这种补充叶酸的方法，70%的神经管缺陷可以在高危准妈妈中预防。

    之所以要从怀孕前三个月开始补充叶酸，是因为叶酸要想预防神经管畸形，就必须提前调整体内的营养平衡，叶酸在体内达到一定浓度，这需要一定的时间。神经管畸形发生在最后一次月经第一天后的30-44天。如果发现怀孕后服用叶酸无法预防。虽然并不意味着孕前不补充叶酸肯定会导致胎儿畸形，但服用叶酸的目的是尽量减少这种可能性。

    总而言之，是关于的“什么时候吃叶酸片最好准备怀孕？”一般来说，孕前三个月是补充叶酸的好时机。计划怀孕的妇女应做好孕前检查，按时补充叶酸片，生下健康聪明的婴儿。想要了解更多孕育知识请点击：孕育无忧