经常遗精是病态的

    清晨醒来，发现内裤湿了，男人多少会有些尴尬。医学上，这种无性交情况下的射精现象，称为遗精。

    遗精是男性生殖腺体成熟的标志，通常从13-15岁开始。随着生殖器官的成熟，睾丸一直在产生精子，精囊和前列腺也不断分泌精子。当精液在体内不断积累并达到饱和状态时，它们就会从体内排出。这就是所谓的精盈自溢的原因。遗精一般分为两类。睡眠梦中的遗精称为梦遗精。在清醒状态或无梦时，遗精称为遗精。梦遗和遗精都是遗精。据统计，80%的男性会遗精，其余20%的男性不会遗精。因此，不可能用遗精来判断人的生育能力。更多相关知识阅读参考：没有怀孕？小心死精症

    一般来说，未婚成年男性每月遗精1-2次，有时多一点，这是一种正常的生理现象。如果次数太多，每几天发生一次或每月发生四五次以上，则属于病理状态。体质差和过度工作会导致器官功能障碍，增加勃起中心和射精中心的兴奋性，导致遗精和生殖道炎症刺激，如包皮炎、尿道炎和前列腺炎，也容易触发男性遗精。此外，过重的被子和过紧的内衣会加剧对阴茎的刺激，导致遗精；经常洗热水澡会使睾丸处于高温环境中，容易导致遗精；此外，足疗时间过长，频率过高，会使大脑皮层持续兴奋，使一系列相关神经过度活跃，导致遗精。

    频繁的遗精会使人抑郁、头晕、腰膝无力、面色发黄，影响身心健康。运动疗法可用于治疗频繁的遗精。增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。更有效的方法包括仰卧起坐、提肛、自我按摩丹田穴（腹部脐下2指）等。想要了解更多相关请点击：孕育无忧