精子畸形可以怀孕吗？备孕期间，男性吃什么能提高精子质量？

    男人一次射精就能释放2亿精子，最后只有1个精子杀出重围进入卵细胞，形成受精卵，生命从此开始。

    高质量的精子是生命起源的基础，也是怀孕孩子的重要基本条件。然而，许多男性会发现他们的精子畸形率很高，他们担心自己是否可以怀孕。

    根据最新标准，正常形态的精子需要占4%，如果低于这个值，则说明精子的畸形率较高。造成精子畸形的原因有很多，如泌尿生殖系感染.精索静脉曲张.吸烟.饮酒.运动不足.辐射.工作压力大.药物影响.遗传因素等。更多相关知识阅读参考：一个精子的100种死法！6个男性性研究，你必须知道

    只要男性不是100%的精子畸形，精子畸形对怀孕有一定的影响，但是不要被精子畸形吓倒，有正常精子受孕的可能。

    为了治疗精子畸形，建议在医生的指导下服用药物进行治疗，包括治疗原因和服用一些有助于生精子和补充精子的药物。此外，我们应该避免在日常生活中吸烟和喝酒，不要洗桑拿。不要长时间穿紧身衣服。少喝饮料。加强锻炼。远离污染等。如果你多次未能为怀孕做准备，你可以考虑辅助生殖技术。

    食用能提高精子质量。

    1.增加矿物的摄入量。

    前列腺炎.精液中含有高浓度的锌，如果缺锌，会导致精子稀少和睾丸萎缩，高锌的食物主要包括贝类，如牡蛎。

    2.增加维生素C的摄入。

    维生素E与生殖系统关系最密切，可防止性器官老化，促进精子再生.增强精子活力等。因为食物在加工过程中会破坏维生素E，所以建议服用维生素E制剂。

    3.优质蛋白质和精氨酸食物的增加。

    牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品等都是含有油脂蛋白质的食物。黑鱼、鳗鱼、瘦肉、蹄筋等都是产生精子的必要原料。想要了解更多相关请点击：孕育无忧