卵巢功能差，基础卵泡少怎么办？

    基本卵泡是女性与生俱来的，也是女性怀孕的必要前提。女性需要注意卵巢的保养。鉴于卵巢功能差，基本卵泡少，需要好好调理。卵巢功能差，基本卵泡少怎么办？要加强营养，加强锻炼，注意日常饮食卫生，定期妇科检查，为顺利怀孕奠定基础。

    什么是基础卵泡？

    基本卵泡也被称为始基卵泡，从胚胎卵巢，由卵母细胞、、菱形或扁平细胞组成。在青春期发育之前，初始卵泡一直处于锁定状态，到青春期激素水平开始变化，月经，初始卵泡也开始发育，每月都会有一批初始卵泡发育成生长卵泡。更多相关知识阅读参考：做试管婴儿促排卵需要多少天？

    卵巢功能差，基础卵泡少怎么办？

    基础卵泡较少是卵巢功能差的重要标志。生殖专家认为，5个卵巢可以作为卵巢不活动的标准，对排卵药物反应不良。这些患者大多是老年妇女。随着年龄的增长，卵巢已经度过了最合适的生物期，卵母细胞的数量逐渐减少。以下方法可以改善卵泡较少的问题。

    1.饮食调理

    调节卵泡最常用的方法是饮食，尤其是增加豆制品在饮食结构中的比例。特别是豆浆或牛奶等食物，除了多喝牛奶或豆浆外，还需要在月经后多吃鸡汤和新鲜鱼虾。这些食物含有高雌激素，可以促进卵泡的生长发育。

    2.药物调理

    如果女性卵泡较少，除了通过饮食补充外，必要时还可以给予促进卵泡生长的药物，如注射重组人促进卵泡激素。但激素治疗需要在医生的指导下用药，根据卵巢反应合理控制药物剂量，避免卵巢过度刺激综合征的发生。

    3.注意生活习惯

    每天有足够的睡眠时间，不要太累，通常不要有太大的精神压力，因为精神太紧张会导致内分泌紊乱，从而直接影响卵泡的发育。保持快乐的心情，以积极的态度面对生活，通常可以增加体育锻炼，瑜伽.跑步.游泳.散步等都是好方法。

    4.避免各种食物污染

    加工食品可能在不同程度上受到农药的影响.金属.霉菌毒素、放射性核素等有害物质的污染对健康危害严重。在日常生活中，我们需要注意食品卫生，防止食品污染。尽量使用铁锅或不锈钢炊具、铝制品和彩色搪瓷制品，以防止铝.铅对人体细胞的伤害。

    关于“卵巢功能差，基础卵泡少怎么办？”这里介绍的内容，卵子的质量与女性的身体状况、年龄、工作和休息习惯密切相关，想要调节需要很多方面，才能有更好的效果。想要了解更多详情点击：孕育无忧