做试管婴儿的夫妻双方都要减肥吗？

    近几年，几乎是“全民健身”在高峰期，人们会时不时地走到路上“游泳健身，了解一下”。说到健身减肥，不仅是年轻女孩关注的话题，也是试管婴儿夫妇关注的焦点。

    有人听说胖子做试管婴儿，成功率会很低，真假？每对肥胖夫妇在做试管之前都要减肥吗？更多相关知识阅读参考：卵巢功能差如何提高试管婴儿的成功率？

    专家表示，肥胖会导致排卵促进效果不理想，成本高；会增加取卵困难，影响胚胎植入；增加妊娠风险等危害。

    那么，试管夫妇应该如何减肥呢？

    1.互相督促

    如果两个人都很胖，他们可以互相监督他们只是一起减肥，互相监督过程，互相欢呼，或者一起锻炼，这很有趣，可以减肥。为什么不呢？

    2.改变生活习惯

    如果你想减肥，你必须从饮食和生活开始，特别是在饮食方面，少吃或不吃油炸食品.辛辣.高热量食物，也可以采取少餐多餐的饮食习惯，生活中要避免熬夜，否则会影响内分泌系统。

    3.制定计划

    减肥不是不吃不喝，而是吃好喝合理科学减肥，减肥并不难，困难是自律，为了达到减肥的效果，夫妻可以共同制定减肥计划，然后按照上述计划，不要不耐烦，采取一步一步的方法，结合饮食和锻炼。

    事实上，在进入周期之前先减肥，百利无害，反而会直接促进后续试管过程的顺利进行，也能得到更好的妊娠结局。想要了解更多详情点击：孕育无忧