女性amh低怎么调理才能恢复？

　　只要患者近年来接受过不孕检查或治疗，他们就会听说AMH，所谓AMH，是女性卵子库存的指标。指数越高，卵子数量越大，生育能力自然就越强。

　　究竟AMH是什么意思？如果价值低，有机会改进吗？如果可以，我该怎么办？今天就跟着这篇文章一一了解一下。更多相关知识阅读参考：amh值有可能回升吗？

　　AMH是什么？

　　AMH，窦前卵泡和直径4mm小窦卵泡的颗粒细胞分泌能及时产生准确可靠的稳定结果，评估卵巢储备能力。

　　AMH它不仅是评估卵巢储备功能的重要指标，也是体外受精结果令人满意的关键因素之一。AMH正常值为2~6.8ng/ml之间，当AMH当值小于1.1时，需要注意，这可能是卵巢功能下降的信号。一般来说，35岁以后的女性AMH值将开始急剧下降。

　　AMH低意味着什么？

　　(1)卵巢储备功能下降

　　血清中AMH与窦卵泡数量的减少有明显关系。大量研究表明，AMH是早期反映卵巢功能损伤的可靠指标，AMH在其他指标发生变化之前。

　　(2)卵巢早衰

　　早期卵巢功能障碍没有月经不规则变化，随后围绝经期可持续3-10年。AMH降低表明卵巢早衰是可能的。特别是对于那些FSH对于不符合临床卵巢早衰诊断标准的年轻女性，AMH值可以为他们的情况提供很好的判断。

　　(3)预示绝经

　　AMH随着年龄的增长，水平与绝经年龄密切相关，AMH水平逐渐下降AMH绝经前五年水平逐渐下降，可预测绝经年龄。

　　AMH如何改善偏低？

　　AMH如果在35岁之前，年龄和其他因素会逐渐下降AMH如果它下降到正常范围，不排除卵巢早衰的可能性，那么有生育计划的朋友应该很早，以免错过生育的最佳时间。以下方法可能会帮助你改善AMH低：

　　(1)饮食

　　如果AMH价值略低，可以通过日常饮食进行调理。试管前，男女都建议吃一些叶酸和维生素E来提高精子和卵子的质量。同时，每天喝黑豆浆，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆、鱼等，以促进卵泡生长。

　　(2)运动

　　坚持锻炼也有助于改善AMH值得每天跑步、快走或跳绳30分钟至1小时，对血液循环和生殖系统起着非常重要的作用。有些女性也可以坚持每天泡脚。

　　(3)医嘱下的药物治疗

　　生殖医生说，药物治疗是更有效的改进AMH值的调节方法。然而，医生会开出具体的药物和剂量的处方。患者只需按时按量服药。在这里，我们应该提醒一些朋友，我们不能在网上看到任何药物或保健品来改进AMH如果水平有帮助，你必须擅自购买和食用。你必须听从医生的建议，科学用药和调理。

　　(4)保持好心情

　　保持愉快的心情不仅会影响试管婴儿的成功率，还会间接影响试管婴儿的成功率AMH值起调节作用。

　　如果是试管婴儿AMH有什么方法可以提高低成功率？

　　(1)科学促排

　　AMH低卵巢功能与卵巢功能密切相关，体外受精成功的主要前提之一是有足够的高质量卵子。生育专家将根据女性的年龄、卵巢功能、激素等情况，制定科学合理的促进排卵计划，促进多个卵子的发育和成熟。

　　在AMH在较低的情况下，如果第一个周期中获得的健康卵子数量不能满足试管的需要，专家将继续根据女性的身体状况调整促排卵计划，并在2-3个周期内增加卵子数量，以确保后续的试管环节。

　　(2)基因检测

　　AMH低，只影响卵子的数量，试管婴儿重“质”过程AMH女性卵子数量少，但质量高，试管成功率仍然很高。当然，在体外受精过程中，生殖专家也会在移植前提取囊胚周围的细胞PGS/PGD基因筛查诊断技术，筛选出真正健康的胚胎植入子宫，显著提高着床率，帮助优生优育。想要了解更多详情点击：孕育无忧