备孕期排卵期体温曲线图怎么看?准确测定排卵状态精确到每一天!

    对于那些准备怀孕的人来说,最重要的是不仅要知道自己的生育情况,还要知道自己的排卵期,这样才能提高怀孕的可能性.目前计算排卵期的方法有很多,通过体温监测是一种科学的方法,但是很多女性并不知道这是什么.让我们分享一下排卵期的体温图,通过体温监测准确判断自己的排卵情况..

    排卵期间体温曲线图:

    正常情况下,排卵后基础体温会比以前高0.3-0.5度.如果你想看到排卵前后体温的变化,你需要记录基础体温.通过对比,你可以发现你的月经周期和排卵周期是否正常.基础体温通常会随着排卵而升高.月经周期前半段,体温波动在36.6度以下,排卵后转入月经周期后半段.体温比前半段升高,波动在36.6度到37度之间..

    基本体温监测方法:

    1、一般选用水银体温计,或女性排卵专用体温计,通过舌下监测;

    2、每日早晨醒来需要测试,最好是7-8点,最好是每日固定时间监测,最好是时差不超过30分钟;

    3、每日记录体温记录,最好记录在特殊表格上,便于理解;

    4、应该记录很多影响基础体温的因素,如感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等,简而言之就是会影响体温的事件,注意清楚;

    5、经期和同房事件的体温也要记录清楚,还要加上标记;

    6、在基础体温表上记录测量结果,除了纸张之外,最好记录在特殊的基础体温管理工具上,这样可以更方便直观的查看基础体温曲线,一目了然的看到低温期和高温期;

    7、连续测量三个月经周期以上,准确率较高..

    一般来说,当你试图准备怀孕一段时间而失败时,不妨试试基本的体温监测.通过它,你不仅可以监测你的排卵日期,还可以了解你的排卵日期、黄体功能以及你是否怀孕,客观评估你的生育能力.怀孕后,胎儿的发育也可以通过监测基本体温来评估.

    温馨提示:以上内容是对于备孕期排卵期体温曲线图怎么看?准确测定排卵状态精确到每一天!的相关介绍,希望对你有所帮助.我们将竭诚为生育障碍的患者提供方便、贴心、周到的服务,帮助不孕不育夫妇实现生儿育女的心愿!想要了解更多详情点击:孕育无忧