怀孕期间做哪些事情可以排解无聊情绪

　　孕妇可以做一些手工制作或书法、针线工作、绘画等，只要不接触含有化学颜料或化学手工制作或轻体力，不适合长时间站立或长时间久坐等不良姿势。

　　长期站立容易引起下肢水肿和静脉曲张，久坐容易影响胎儿活动姿势，注意定期改变姿势和姿势，避免影响胎儿正常生长发育，降低畸形风险；除此之外，还可以做以下爱好：

　　给宝宝补充营养

　　孕妇在家无聊的时候，可以研究如何给宝宝增加营养，学习一些健康的食谱。孕妇可以做简单的家务，比如做饭。

　　给宝宝做胎教

　　医学专家指出，从优生学的角度来看，孕妇在怀孕22周后可以感觉到胎儿的身体。此时，孕妇可以给婴儿做更多的胎儿教育，如轻轻抚摸、触摸、促进胃，让胎儿快乐地行走、游戏和体操，从而促进胎儿肌肉的发育，然后促进胎儿的发育和成熟。

　　学习新知识

　　孕妇可以充分利用怀孕期间学习一些新知识，储备一些能量，为未来的工作做准备。只要你找到你感兴趣的东西，怀孕很快就会过去。

　　做些手工工作

　　在家无聊的时候，可以学会做一些手工活，比如给宝宝织毛衣，绣十字绣等等，可以打发无聊的时间。

　　孕妇可以在家里做很多事情，但建议少上网，花更多的时间看电视、小说、杂志、听音乐和在公园散步，这将更有利于胎儿的大脑发育。