不孕不育试管婴儿成功率
卵巢早衰试管婴儿成功率
首页 > 好孕论坛 > 备孕交流圈 > 健康饮食 > 孕妇一定要避免吃这七种食物,告诉你为什么?

孕妇一定要避免吃这七种食物,告诉你为什么?

2022-04-20 14:45

  饮食与母亲和婴儿的健康有关,我们非常重视。孕妇在怀孕期间应该注意很多事情,当然,第一个是饮食,网上可以搜索很多关于怀孕期间饮食的禁忌,告诉你不能吃这个,不能吃那个。那么,这些饮食禁忌都应该遵守吗?

孕妇一定要避免吃这七种食物

  小编找了一些妇产科专家写的怀孕百科全书,总结了几种怀孕期间尽量避免吃的食物,并介绍了为什么要避免吃!让我们仔细看看。

  为什么孕妇要避免喝浓茶?

  孕妇喝茶过多,会引起贫血,使新生儿因母体供血不足而减肥或患贫血。

  哺乳期妇女如喝茶,茶中的咖啡因可以通过牛奶进入婴儿体内,使婴儿痉挛、易怒、无缘无故哭泣。

  茶含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶含有0.06毫克左右的咖啡因。如果你每天喝五杯浓茶,就相当于服用0.3毫克到0.35毫克的咖啡因。咖啡因有兴奋作用。服用过多会刺激胎儿,甚至危害胎儿的生长发育。此外,茶叶中含有大量的单宁酸,可以与孕妇食物中的铁结合,形成不能被身体吸收的复合物。

  为什么孕妇要避免多吃油条?

  油条需要加入一定量的明矾,每500克面粉使用15克明矾,明矾是一种铝无机物,如果孕妇每天吃两根油条,等于吃3克明矾,明矾含铝通过胎盘进入胎儿大脑,导致大脑发育障碍,会增加痴呆的可能性。

  为什么孕妇要避免多吃山楂?

  山楂开胃,酸甜可口,很多人喜欢吃,尤其是怀孕后,有些孕妇经常有一些恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,会更愿意吃山楂或山楂制品,调整口味,增强食欲,但山楂对孕妇有不利影响,不宜多吃。

  研究表明,山楂对孕妇的子宫有兴奋作用,可以促进子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂或山楂制品,可能会刺激子宫收缩,进而导致流产,特别是有自然流产史或怀孕后先兆流产症状的孕妇,应避免食用山楂制品。

孕妇一定要避免吃这七种食物

  为什么孕妇要避免多吃土豆?

  土豆被公认为世界上营养丰富的食物。然而,发芽和长期储存的土豆中含有一种叫做葵花籽的毒素。如果孕妇长期大量食用这种土豆,导致体内毒素积累过多,不利于胎儿的生长。

  孕妇也不能吃贪婪的薯片,尽管薯片经过高温处理后,龙葵素的含量会相对降低。毒素仍然存在一定程度上。

  为什么孕妇不吃火锅?

  火锅很受欢迎,但孕妇最好保持一定的距离,而不是总是吃。因为火锅的原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉,这些生肉片可能含有弓形虫、牲畜或家禽中的寄生虫,这些虫体很小,通常寄生在肉细胞中,肉眼很难看到。

  很多人吃火锅,习惯把鲜肉片放在煮汤里吃,这种短暂的加热往往不能杀死寄生虫幼虫。进食后,幼虫通过肠壁通过血液扩散到全身,孕妇感染寄生虫幼虫无明显不适或只有类似感冒症状,但幼虫可通过胎盘感染胎儿,严重会导致流产、死胎或影响胎儿大脑发育、小头、大头(脑积水)、无脑等畸形。

孕妇一定要避免吃这七种食物

  为什么孕妇不喝可口可乐饮料?

  可乐饮料中含有相当多的咖啡因。据分析,每瓶可乐含有50毫克至80毫克的咖啡因。这对正常人没有影响,但可能对胎儿产生不利影响。胎儿对咖啡因特别敏感。孕妇喝可口可乐饮料时,咖啡因会通过胎儿血液在胎儿体内发生作用,引起胎儿中毒反应,轻度畸形,严重者流产。

  为什么孕妇要避免多吃人工腌制食品?

  虽然人工腌制的泡菜和其他腌制产品风味独特,令人着迷,但维生素、蛋白质、矿物质、糖等营养物质损失较大,而致癌物亚硝酸盐含量增加,过量食用对母亲和胎儿的健康无益。因此,喜欢吃酸食品的孕妇最好选择酸味营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、绿苹果等新鲜水果,既能改善胃肠道不适症状,又能促进食欲,增强营养,有利于胎儿生长,一举两得。

79次浏览
评论
难孕治疗

备孕交流圈

95610篇姐妹备孕交流帖子

千万备孕姐妹汇聚在此,实时分享关于备孕的心得体会,如果偶备孕难题还可以求助医生获得解答,总之这里有你想到的答案

推荐文章
孕育无忧 助您健康孕育

明显降低诊疗费用,大大缩减备孕时间,快速好孕

孕育无忧试管婴儿论坛版权所有 All Rights Reserved
豫ICP备2021034673号
试管和备孕难题

免费咨询三甲医院专家

立即咨询